Ετικέτα: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Πρόγραμμα Αθλητικών Δραστηριοτήτων Διεύθυνσης Πανεπιστημιακού Αθλητισμού για φοιτητές και εργαζόμενους του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων ακαδ. έτος 2019-2020 Δείτε το πρόγραμμα εδώ...

Σαν σήμερα 13 Ιουλίου η πόλη των Ιωαννίνων φόρεσε τα γιορτινά της και έκανε τον αθλητισμό γιορτή. Η τοπική ομάδα...

Άσχετα από το αν είστε ικανοποιημένοι με τα κιλά σας, πρέπει να φροντίζετε για τη φυσική σας κατάσταση, καθώς αποτελεί...

Η πρώτη είναι μια ομάδα κυττάρων που λέγονται ουδετερόφιλα και μακροφάγα, τα οποία «καταπίνουν» και σκοτώνουν τα βακτήρια. Η άλλη...

  κορυφαίοι ερευνητές του κόσμου λένε, Το αιώνιο, παιδικό μαρτύριο, που συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή είναι λάθος. Το άγριο...

Στα πλαίσια των Ολυμπιακών αγώνων, τo spoudazwgiannena βρήκε μερικά από τα καλύτερα fails επαγγελματιών αθλητών και μερικών ερασιτεχνών. Θες να...

Η επιστημονικά σχεδιασμένη άσκηση βελτιώνει σημαντικά την υγεία, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα...

Ποια άσκηση μας βοηθά να κάψουμε περισσότερο λίπος, ποια αυξάνει περισσότερο την αντοχή μας, ποια μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα;...

Ο μεταβολισμός είναι μια αρκετά πολύπλοκη βιοχημική διαδικασία στον οργανισμό μας, κατά την οποία το σώμα μας «καίει» θερμίδες από...

Σε νέα έρευνα φάνηκε ότι άνθρωποι που τρέχουν περισσότερο από 4 ώρες την εβδομάδα ή δεν ασκούνται έχουν υψηλότερο ποσοστό...

Υπάρχει τρόπος να βελτιώσει κανείς τη φυσική του κατάσταση, να μειώσει τους κινδύνους εμφάνισης διαφόρων ασθενειών και να αυξήσει το...

Ένας άντρας προσπαθεί να “σώσει” το ατύχημα που έπαθε στο διάδρομο γυμναστικής και να μην γίνει ρεζίλι στην κοπέλα που...