Search
Close this search box.

Έως και 540.000 ζωές θα μπορούσαν να σωθούν σε όλο τον κόσμο από τα τροχαία στοχεύοντας την ταχύτητα και άλλους βασικούς τομείς

Εκτιμάται ότι 1,35 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους  κάθε χρόνο από τραυματισμούς σε τροχαία και περισσότεροι από 50 εκατομμύρια τραυματίζονται ή αποκτούν αναπηρία. Μια νέα σειρά δημοσιεύσεων στο περιοδικό The Lancet τονίζει τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες για αυτήν τη δεύτερη δεκαετία δράσης για την οδική ασφάλεια (2021-2030), με την ελπίδα ότι αυτή θα είναι μια δεκαετία […]

7 συμβουλές για τη φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας σας

Η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι από τους πιο δύσκολους τύπους επιδερμίδας για φροντίδα. Αυτό συμβαίνει επειδή το ευαίσθητο δέρμα μπορεί ν’ αντιδράσει έντονα σε ορισμένα προϊόντα π.χ. σ’ αυτά που περιέχουν οινόπνευμα. Ένα λάθος προϊόν ή μια λάθος κίνηση και το αψεγάδιαστο δέρμα σας, θα σας εγκαταλείψει. Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στη φροντίδα […]

Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης στις Αγχώδεις Διαταραχές

Η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ΘΑΔ) είναι μια θεραπευτική προσέγγιση της τρίτης γενιάς των Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Ψυχοθεραπειών (ΓΨ) . Στοχεύει στην ανάπτυξη ψυχολογικά ευέλικτης συμπεριφοράς και όχι στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως στοχεύει η κλασσική ΓΨ. Στην θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης δίνεται βαρύτητα στην θεραπευτική σχέση (θεραπευτή-θεραπευόμενου), στην θεραπευτική διαδικασία μέσα από τεχνικές έκθεσης, βιωματικών ασκήσεων και […]

Επικοινωνία

info@spoudazwgiannena.gr